经期其实人的体质处在一个很弱的情况下，对什么都不太吸收，吃什么都无大碍，所以最好在这期间不要减肥。我的嘴最幸福的就是在经期，乱吃都不会胖的，所以，女孩子还是有福的，放心好了，什么想吃不敢吃的东西在经期大胆的吃吧！

我有时候不敢吃的甜食都是在经期是吃，这样不长肉啦。而且经期时也不适合减肥，那时候女孩容易贫血，而且运动起来也不方便啊