谁给我设计个减肥美白计划（我是小孩）
2011-09-11
问题描述：（男 , 11岁）全部症状：肥胖，皮肤黑、身上有很多红点，还有香烟烫的疤一样的发病时间及原因：最近治疗情况：需要1位好医生丫~
医生回答(1)
尹书方
医师
河北威县贺营卫生院
你好,水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力,充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手.
2011-09-11