我入睡困难药店能买到地西泮片吗 多少钱
2011-09-10
问题描述：（男 , 46岁）患者信息：女 50岁 辽宁 鞍山 病情描述(发病时间、主要症状等)：最近两个月总是失眠早晨两三点钟就醒了睡不着，天天昏头昏脑没有精神眼睛发干睁不开有时还闹心现在上不了班了。请医生帮帮忙看看该吃什么药 我入睡困难药店能买到地西泮片吗 多少钱曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：睡前吃半片阿普唑仑也不管用
医生回答(1)
宋西振
医师
山东省圣水峪医院
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
2011-09-10