乙肝病毒携带者的困惑 求详细
2011-09-02
问题描述:(男 , 48岁)患者信息:男 22岁 我想知道健康证的要求 求详细 我是乙肝病毒携带者 。。据说(乙肝病毒携带者)这个群体人数不少 难道我们这样的人就办不到健康证么 就应该矮人一截吗 求详细 呼呼
医生回答(1)
彭康
医师
湘南学院
您好,对于乙肝的患者应该注意,一日三餐的饮食搭配:早上和中午吃饭的时候,饭里面可以有肉,但是晚上建议最好要多吃清淡类和素食类;饭中加点绿豆最好,喝绿豆水、绿豆汤也不错。主要的功效是清热解毒,用来减轻肝脏的负担;晚上临睡前可以吃些花生和大枣,比较好。另外,每天要保证充足的睡眠,有时间的话要保证每天的午睡,晚上睡觉时间不能低于8小时,中午要保证2个小时的午睡。
2011-09-11