我的脸色暗淡无光明显衰老
2011-08-22
问题描述：（女 , 38岁）就这几年衰老加快，脸色也不好。
医生回答(1)
尹书方
医师
河北威县贺营卫生院
你好朋友，可能是因为体内缺水，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
2011-08-22