问题描述：（男 , 47岁）每天都感觉身体很累，变得比以前懒惰了。每天晚上23点半睡觉睡到早上7点半都懒得起床总是还想再睡一会，起床后感觉身体很累，眼睛睁不开似的。四肢无力，做什么事情都没有耐心，也不愿意做事了。我最近很少运动，因为身体懒得动了，就是跑步和做俯卧撑也懒得做了。也没有了理想，每天就是混日子似的，工作上提不起精神，也不知道给自己充电。生活中也没有了追求，心态也变得极不正常。不知道是什么原因造成的，能改变吗？