晚上失眠、盗汗睡不着觉
2011-08-14
问题描述：（男 , 73岁）晚上失眠、盗汗睡不着觉
医生回答(1)
沙英娟
医师
威县人民医院
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
2011-08-14
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