北京治疗失眠最好的医院有哪家
2011-08-11
问题描述:(男 , 35岁)全部症状:不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复;发病时间及原因:一周之前治疗情况:我在北京红旗中医院治疗过,治疗效果还可以,挺好的,但是现在还在用药,不过失眠的症状已经减轻不少了。
医生回答(1)
张素云
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2011-08-11