我要头发长，O(∩_∩)O谢谢！
2011-08-10
问题描述：（女 , 16岁）头发枯黄，干燥。稀少。怎么办！
医生回答(1)
孙玉欢
唐山市第一人民医院
补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
2013-07-19
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