各位专家帮忙看看下面的症状该怎么办？（烦躁不安、胡思乱想、失
2011-08-10
问题描述：（女 , 43岁）每天晚上失眠多梦、记忆力差、白天心情烦躁胡思乱想、我该怎么摆脱这种痛苦、谢了！
医生回答(1)
李普庆
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河北省河间市妇幼保健院
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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2011-08-10