问题描述：（女 , 31岁）全部症状：发病时间及原因：总是肚胀，肚疼，肠镜正常，B超检查也没什么异常，大夫说我肠功能弱，肠里全是大便和气体， 可是我也每天都上厕所，请问我该吃些什么才能使我的肠功能强壮起来，十分期待您的帮助！！谢谢治疗情况：