建议在当地医生指导下选择降压药如:硝苯吡啶（硝苯定、心痛定、利心平）口服. 如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好.
建议低盐饮食,低脂肪饮食. 多吃些果蔬是有好处的.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.体育锻炼如散步、打太极拳等均可进行。精神舒畅，饮食有节，劳逸适度等对协调阴阳、调整血压也有重要作用，必须重视。