失眠
2011-08-03
问题描述:(男 , 27岁)今年3月份前睡眠正常的,到大概到3月中旬开始睡眠,一个星期后出现头晕等症状,到医院看过,给我开了头晕的药,之后也验血,做脑CT都没事。3.4月份基本没有好好睡过,整天迷迷糊糊的,没精神。到5.6月份该吃中药,中药吃了不明显,还是失眠,到7月份去看神经内科,给我配了,乌灵胶囊和艾司唑仑片,吃了乌灵胶囊开始有点作用,后来没效了,后吃艾司唑仑片,能睡几个小时,不吃这个失眠。感觉失眠严重了,我们工作是翻班的
医生回答(1)
刘鹏
医师
河北任丘惠民医院
你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
2011-08-03