准高三生,长期失眠,伴有十几年抑郁症史,常常入睡困难,睡眠表
2011-07-31
问题描述:(男 , 35岁)易疲劳,易兴奋,头晕脑胀,难以维持学习。对高考,以后的工作,生活感到渺茫无助,伤感。求助好心人!我长下来就很忧郁,3岁的拍照表情就已是愁眉苦脸,没有童真快乐。
医生回答(1)
宋西振
医师
山东省圣水峪医院
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
2011-07-31