本人很帅、但身高问题一直烦扰我,跪求3各月内快速增高的办法!
2011-07-26
问题描述:(女 , 19岁)本人年方31、但身高只有149因为我的身高问题好工作没有我、好媳妇也没有我我真的真的好苦恼、自信总比别人差...又及:张金波的炒黄豆、生吃胡萝卜的增高法有效吗还有、本人不爱吃豆奶制品和不大适宜剧烈运动求安全见效的增高法
医生回答(1)
孙静
河北省河间市人民医院
您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
2011-07-26