气血不足
2011-07-12
问题描述：（女 , 29岁）男，21岁，冬天手脚凉，睡眠不好，多梦，衣躺在床上脑子里就开始想事情，记忆力不好，健忘，不爱说话，心情压抑，头发稀少，脱发，乏力，指甲无光泽，有白斑，甲床萎缩，有竖纹，血压低，70-100曾看过老中医，服过补气之类的中药，服后感觉良好，但现在又有以上症状。怀疑心理生理因素都有影响因中药太贵，负担不起，所以想问一下有什么食补方法或者中成药之类的可以治疗这种症状
医生回答(1)
傅璐
医师
邵阳医专
病情分析：
意见建议：血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状，可以首先选择用当归则有补血的功效，适用于血虚的人群。除饮食外，还要减缓生活压力，适当加强体育锻炼。当出现以上典型症状时，应该及时去看医生。饮食上多吃些补气和补血的。
2013-07-19