腰间盘突出。压迫神精到小脚麻木，怎么办
2011-05-27
问题描述：（男 , 33岁）全部症状：腰间盘突出。压迫神精到小脚麻木，怎么办发病时间及原因：治疗情况：
医生回答(1)
孙静
河北省河间市人民医院
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.
意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
2011-05-27