还能长肌肉吗?
2011-05-18
问题描述:(女 , 42岁)您好。患者体重一直偏瘦,想通过运动增加肌肉,显得胖一些,结实一些,请问运动能达到这些目的吗?什么样的运动最适合?每天快步走有效吗?
医生回答(1)
黄清
湖南省中医院
病情分析:你好,对于你的情况,可以通过增加患侧的锻炼来促进肌肉生长
意见建议:
2011-05-22