问题描述：（男 , 43岁）1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒。7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。但是，治疗采用的食疗的方法，一般见效比较慢，专家说，如果想要快速有效的治愈阳痿，还是推荐使用比较保守的药物治疗法。目前治疗阳痿效果最好的是中药昂利雷正元产品，对于勃起障碍、肾虚、房事后身体体力不好等症有很好的疗效，房事时间短！！