治疗失眠的中药，治疗失眠的方法，最好的药物是什么?治疗失眠的
2011-05-11
问题描述：（男 , 50岁）失眠最好要全面调理。但一般的中西药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果，要选用 经过特殊处理的高纯度的制剂才会有好的治疗效果。目前在治疗失眠上最好的是：泊.卡妮双效组合。它可以调节原发性失眠和继发性失眠，并针对失眠留下的失眠并发症等病症的治疗，效果都很显著。
医生回答(1)
sbom
医师
红十字会医院
病情分析：对于失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面：
1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
3.生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
4.需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。
意见建议：
2011-05-11