问题描述：（男 , 53岁）患者信息： 0岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：月经经期时间短,一般在4天左右，但是只有第1，2天的量正常，第三天开始基本上没有了，只有很少的一点，时间一般会提前两天左右。颜色紫红甚至发黑，有块。有小腹胀，按压会有点疼痛，腰酸疼痛。请问这是属于气滞血瘀型还是属于血寒型?谢谢。 平时也注意保暖那些，手脚容易冰冷和出汗。（一）气滞血瘀型：1、症状表现：月经先后无定，经量或多或少，色紫红甚至发黑，有块，经行不畅。或伴有小腹疼痛，按压后疼痛更加明显。或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，舌苔薄白或薄黄，脉弦或涩。（二）血寒型：1、症状表现：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，怕冷，手脚冰凉。舌苔白，脉沉紧。 这两种类型前面的症状都差不多,后面的一般人也看不出来.请问怎样分辨呢?我是属于哪种类型,怎样调节呢?