严重肥胖有了心脏病怎么办？
2011-04-30
问题描述：（女 , 31岁）我严重肥胖，现在有了心脏病，医生让我减肥，可是不能无能运动，我应该怎么减肥啊？
医生回答(1)
孙玉欢
唐山市第一人民医院
病情分析：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2013-07-19