高血脂症吃什么蔬菜好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂症应该吃青菜是比较好的。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压和高血脂需要低盐低脂饮食，吃过咸的食物，不能吃含脂肪高的食物。可以吃任何蔬菜和水果，因为蔬菜和水果既不能升高血压也不会升高血脂。

高血脂症吃什么药好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂症是可以服用降脂灵来进行治疗，要注意饮食习惯来进行调理，要低脂低盐的饮食，清淡点比较好的，可以多吃水果和蔬菜，也是要注意适当的锻炼身体，有利于身体健康。如果自己的身体出现不适就及时去医院进行检查。

高血脂症的症状表现是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂症状一般表现为，常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒，眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑，腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。短时间内在面部、手部出现较多黑斑，记忆力及反应力明显减退等。

血脂高吃什么食物好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂会危害冠状动脉，最终形成粥样硬化。当血管长期处于硬化状态，很有可能造成心肌缺血，导致心绞痛，甚至引发冠心病、脑梗等心脑血管疾病，所以高血脂患者一定要注意控制血脂，饮食方面以低脂、清淡易消化为主，减少动脉粥样硬化等并发症出现。高血脂的患者要选择一些低脂的食物，例如鱼肉、瘦肉、虾等，在烹煮时不要用油炸，可以选择清蒸的方式来烹饪，可防止血脂升高。清淡易消化的食物也是高血脂患者的主要饮食，例如小米粥、软烂面条、山药粥、西兰花、苹果、香蕉等，都是适合高血脂患者的食物。除此以外，高血脂患者也可通过药物来降低血脂，比如恒修堂酒制蜂胶，其中含有白杨素、乔松素、高良姜素及黄酮类物质对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化有预防作用，能有效防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积，适合高血脂的患者服用。

血脂高吃什么药降血脂

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高的药有很多种类，像他汀类，贝特类，烟酸类，包括肠道抑制胆固醇吸收的药物等。不同的药作用机制不太一样，目前在临床上使用最为广泛的是他汀类药物。他汀类药是降低胆固醇为主的一类药物，效果是很好的。

高血糖高血脂症状是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血糖、高血脂等症状也各不相同。首先，血糖高的人会吃的多，喝的多，体重也会有明显的下降，有时候血糖会升高，还会出现头晕，乏力，食欲减退，眼花等症状。如果血糖过高，就会出现严重的昏迷等症状。所以平时一定要控制血糖，少吃含糖分的食物。高血脂症一般会出现一些明显的症状，比如头晕，胸闷，这可能与血脂过高有关。无论是血糖高还是血脂高，都要及时到正规医院进行检查和治疗。

高血脂高血压吃什么药

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

发生高血脂、高血压这类疾病需积极服用降压降血脂药物。同时在饮食方面也必须引起重视，勿食过腻，辛辣刺激性强，多食蔬菜、水果，发生持续性高血压，需积极给予降压药物，包括血管紧张素转换酶抑制剂，如贝那普利、培哚普利等，血管紧张素受体拮抗剂，如氯沙坦钾、缬沙坦等。应该注意以低盐、低脂饮食为主，以便控制盐、油脂、脂肪等物质的摄入量。

高血脂高血压饮食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症，也是容易发生的疾病之一，而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关，例如，盐的摄入量过高，会造成高血压，水钠潴留，同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多，就会引起肥胖，也就是体内脂肪量过高，导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食，将导致能量过剩，使血脂增高，血脂升高后血液粘稠度升高，这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品，也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。

高血脂以及高血脂症的治疗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血脂以及高血脂症的治疗如下：一、加强日常生活和膳食的管理，减少卡路里的摄取，适量的运动，避免过量的卡路里积聚在身体里，从而导致血压上升，因此要节制。二、适当锻炼身体。适当的锻炼可以促进人体的热量，促进人体热量的增长，促进脂肪和蛋白的降解，促进血液中的沉积物质的清除，从而促进血脂的降解，预防高血压、高血脂。三、适当的食用食盐。高血压、高脂血症与盐敏症有关，一些盐敏症患者存在着钠离子的基因变异，这个变异程是遗传的，因此日常中要控制食盐的摄入。

高血脂症的治疗方法是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

在高血脂症治疗中考虑可实现饮食控制、适当锻炼，用药可做为辅助治疗，通过血脂水平下降来进一步减少冠状动脉粥样硬化性心脏病患病率及心血管发病率。高血脂症，一般建议通过饮食调理，如果病情急性发作，可能需要采取药物治疗，控制血脂下降。病人应控制体重、常参加锻炼运动、调节饮食结构。多吃含谷类粗、细的水果和蔬菜。

高血脂症能治好吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血脂可以通过常规的治疗和药物来恢复到正常人的状态。高血脂可分为常规和药物两种。对于患有轻微高脂血症的病人，可以采取饮食调节及强化锻炼等常规疗法。重度高血脂的病人可以通过服用降脂剂来进行调理。饮食控制，运动，定期服药，可以把血脂控制在一个合理的范围内，从而达到治疗目的。目前临床上最常见的降脂药有：他汀、贝特类、非诺贝特、胆固醇吸收抑制剂等。

高血脂症有什么症状

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，高血脂症患者在早期一般是没有明显症状的。随病情进展，才可能出现相应症状，具体包括：1.头晕：长期脑动脉硬化及血液黏稠度增高，可能导致脑缺血、缺氧。2.黄色瘤：脂质沉积在局部，皮肤或肌腱部位形成瘤样东西，呈黄色，多见于眼部周围。眼底改变可为黄色。3.早发角腊环：可见在眼内角膜周围见白色或灰白色环状。

高血脂症怎么预防

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

要想预防高血脂，最好是吃低脂食物，日常生活中要控制好食油的摄入量，一天不要超过20克。同时要注意不要吃肥肉、油炸食品、高糖食物，要戒烟戒酒，适当的锻炼，一周至少要做5次以上的运动量，一次至少30分钟。锻炼应该与目标心率相适应，以220为单位减去年龄。如果不能达到目标心率，可以达到亚极值，即220减去年龄的80%-90%。控制体重，保持在一个理想的水平。一般是指身高在105以下，上下10%之间都可以，如果的食物，尽量选择低热量的食物。

高血脂症状表现有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，高血脂病人一般不会有任何的临床症状，也不会有任何的异常，不过也会有一些人会出现手脚无力、眼睛干涩、头昏等不适的情况。高脂血症是常见的临床表现，主要表现为脂肪沉淀在真皮中，皮下会形成黄瘤性肿瘤，同时还会在眼皮的周边发现一些扁平的黄瘤和肌腱的黄瘤性肿瘤。不过在进行了药物治疗以后，当血液中的胆固醇逐渐回归到正常范围时，上述的情况也会逐渐好转。如果脂肪在血管中沉淀，就会造成动脉瘤、周边血管的损害。

血糖高血脂高能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血糖高、高脂血症的病人要注意控制膳食中的卡路里，要注意合理搭配，多食少食，多摄入高纤维食品，以清淡为主，不要抽烟喝酒。平时可以多食用芹菜、菠菜、西蓝花等。对于含有高卡路里的糖、淀粉、肉、油脂等食品要进行全面的调理。除此之外，在食材的挑选上，特别是在做菜的时候，所用的油量要控制在最低限度之内，就连普通的蔬菜也要控制在一个数量上，一克的油会消耗九公斤的卡路里。至于鸡、鸭、鱼、肉、蛋，只要用清蒸、煮，都可以食用。至于做菜，清蒸和水煮是最好的，红烧和爆炒是比较少的。