问题描述：（女 , 45岁）全部症状：全部症状：。有我今年45岁，18 19岁一年多由于一些原因每晚只睡3-5小时，之后开始出现记忆力急剧下降，疲乏精力不集中头痛，后来吃过一些药，保证睡眠都没什么效果，头脑总是不清醒记性很差，现在睡眠也不好，使我很痛苦，谁能帮帮我，谢谢发病时间及原因：20年前 缺乏睡眠治疗情况：吃过一些安神药 没什么效果