长时间失眠怎么办？这段时间老失眠，主要晚上睡觉多梦，或者容易
2011-04-19
问题描述：（女 , 59岁）长时间失眠怎么办？这段时间老失眠，主要晚上睡觉多梦，或者容易醒来，醒来后很难入睡，脸色也很差，请问有什么办法可以改善的？
医生回答(1)
刘玉强
医师
河北省威县魏村卫生室
查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法
2011-04-19
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