慢性腰背痛
2011-04-13
问题描述：（女 , 75岁）周医生您好!我妈妈的腰是以前摔倒造成的 一直总是会痛 有时没那么严重 现在突然痛得起不了床 请问有什么好方法让她没那么痛?谢谢
医生回答(1)
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慢性腰背痛能治好吗？
孟淼 副主任医师

中国中医科学院广安门医院

三甲

你好,有时腰跟背会很疼,那么很有可能是长期的肌肉劳损,或者是腰椎间盘突出,你可以先去医院做个腰椎CT检查一下。在此情况下,平时应尽量注意多休息,避免长时间久坐,提重物或剧烈运动,并应注意睡硬板床,可热敷按摩以缓解。
慢性腰背痛症状
慢性腰背痛可出现腰背痛、腿部放射痛等典型症状，及双下肢活动障碍的伴随症状。一、典型症状1、腰背痛主要以腰背，腰骶和骶髂部的疼痛为主，有单纯性腰背痛和伴有下肢感应痛或放射痛的腰背痛之分，疼痛性质多为隐痛，钝痛，刺痛，局部压痛或伴放射痛，活动不利，俯仰不便，不能持重，步行困难，肢倦乏力等症状。2、腿部放射痛65%伴有下肢膝以下的疼痛，可能为神经刺激、牵拉下肢的感觉神经所导致的。3、双下肢皮肤感觉迟钝皮肤感觉迟钝或者出现双下肢皮肤感觉过敏，表现为可能出现实际并不存在的针刺感以及疼痛感等。二、伴随症状患者可出现行走不稳、双下肢不灵便的感受。

胡懿郃 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

三甲

慢性腰背痛一般是指疼痛持续时间超过多久
慢性腰背痛一般是指疼痛持续时间超过一个月。慢性腰背痛的主要症状就是腰背部疼痛，在严重时疼痛可放射至大腿或小腿部位，疼痛的时间可长达1到2个月，也可能会长达数年，在天气变化时疼痛会加重。患者应当做全面的身体检查，确定引起慢性腰背痛的病因，针对原发病进行积极的治疗。

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院

三甲

慢性腰背痛能不能治好
慢性腰背痛一般不能彻底治愈。慢性腰背痛是由于长期积累的肌肉劳损、椎间盘退变、关节炎症或其他慢性疾病引起的，这些病因可能导致软组织损伤和脊柱结构改变，引起持续的疼痛。虽然药物治疗和物理疗法可以减轻症状，但无法逆转已经发生的组织损伤和结构改变，因此难以实现彻底治愈。此外，患者还应避免过度劳累或剧烈运动，以减少腰部负担，预防病情加重。对于慢性腰背痛，关键是定期复查，监测病情变化，并在医生指导下进行适当的康复训练，以维持功能和生活质量。

曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院

三甲

慢性腰背痛如何调养
慢性腰背痛的患者在日常应当多注意休息，不要过度劳累，也不要长时间久坐或久站，不要从事重体力劳动，也要避免过度弯腰。在拾取物品时，应当先将双膝弯曲，然后再下蹲拾取物品。要注意调整室内的温度与湿度，不要长时间吹空调，冬天外出时也要加强保暖，佩戴腰围，避免腰部受凉。日常也要经常锻炼身体，进行腰背肌的功能锻炼，提升腰部肌肉的力量，保持腰椎的稳定性。在饮食上也要进行调理，不要食用高热量、高脂肪的食物，避免身体过度肥胖。

宋华 副主任医师 锦州市中心医院

三甲

慢性腰背痛怎么康复
在出现慢性腰背痛的症状后应当查明病因，针对原发病进行治疗。在治疗的过程当中还应当做好各方面的护理，身体不要过度劳累，多注意休息，避免久站或久坐，注意身体的保暖，不要使腰背部受凉，也不要长期吹空调。如果腰部疼痛比较严重，在外出时可以佩戴腰托，限制腰部的活动范围。改变工作与生活当中的不良坐姿和立姿，睡硬板床，不要长期处于潮湿的环境当中，经常进行腰背部的功能锻炼。如果身体过于肥胖，还应当降低体重，只有治疗与护理相结合，才能够促进慢性腰背痛的康复。

李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院

三甲

慢性腰背痛和睡眠障碍的关系大吗
慢性腰背痛与睡眠障碍相关，需综合治疗。这是因为长期的腰背痛可能导致睡眠质量下降，而睡眠不足又会加重疼痛，形成恶性循环。因此，针对慢性腰背痛的治疗应包括改善睡眠质量，如使用合适的床垫和枕头，避免长时间保持同一姿势，以及进行适当的体育锻炼。同时，睡眠障碍的治疗也应与腰背痛的治疗相结合，以达到更好的治疗效果。

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院

三甲

慢性腰背痛能治好吗
慢性腰背痛是有可能治好的，但具体情况因人而异。慢性腰背痛是一种常见且复杂的病症，其病因多样，可能包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等。对于慢性腰背痛的治疗，需要综合考虑多种因素。首先，准确的诊断至关重要，通过详细的病史询问、体格检查、影像学检查等，明确病因后才能制定针对性的治疗方案。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。物理治疗如热敷、按摩、针灸等可以缓解肌肉紧张和疼痛；药物治疗能帮助减轻炎症和疼痛；康复训练则有助于增强腰背肌肉力量，改善脊柱稳定性。患者自身的生活方式调整也非常重要，如保持正确的坐姿和站姿、避免长时间弯腰负重、适度运动等。要彻底治愈慢性腰背痛并非易事。一些患者可能由于病因复杂、病情严重、治疗依从性差等原因，导致治疗效果不理想，腰背痛可能会持续存在或反复发作。但即使不能完全消除疼痛，通过积极的治疗和管理，也能够显著减轻疼痛程度，提高生活质量。同时，患者需要有耐心和信心，积极配合医生的治疗方案，并长期坚持健康的生活方式和康复锻炼。随着医学技术的不断进步和对慢性腰背痛研究的深入，治疗方法也在不断改进和完善，为患者带来更多希望。虽然慢性腰背痛的治疗具有一定挑战性，但通过医患双方的共同努力，是有可能取得较好的治疗效果的。

于峥嵘 主任医师 北京大学第一医院

三甲

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