病情分析：关于月经不调食疗，下面也给你找了几个，你可以参考一下：
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。
6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。
7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。
8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。
9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。
10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。
意见建议：
月经不调会引起女性头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。行经期间，经血如果过量，就会造成血液大量流失导致气血亏损。如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。甚至还极有可能是不孕的信号