病情分析：牛皮癣患者要了解怎样避开诱发的因素，并且牛皮癣也是心理疾病，心情好坏对疾病的病情非常重要。所以要放开心胸，自己需调整良好心态。尽可能避开诱发的因素，饮食上禁忌辛辣、海鲜和酒，还需注意环境对病情的影响。
意见建议：注意休息和睡眠。牛皮癣患者的身体状况是影响牛皮癣患者的病情的，良好的身体状况就像是坚固的城堡，牛皮癣复发侵袭是不容易的，因此牛皮癣患者预防复发需要注意身体的休息注意睡眠将身体的状态调整好。