我的宝宝五个月了还在哺乳期妈妈能吃减肥...
2011-03-24
问题描述:(女 , 22岁)我的宝宝五个月了还在哺乳期妈妈能吃减肥药吗
医生回答(1)
姜宗瑞
医师
卫生院
不可以吃减肥药物的,减肥小秘方:
减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,我是试验过,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。
2013-07-19