您好！您这样的症状有多长时间了，失眠很多原因都会引起，比如：某方面的压力与刺激，环境的改变，药物的副作用等都会引起失眠，由于长时间的失眠，造成大脑皮层抑制功能减退，引起植物神经功能紊乱，由于晚上没有得到足够的睡眠，白天工作就没有精神，恍惚，乏力，烦躁，等表现，对于这样的病情我建议您可以采取：针灸治疗;口服中草药，心理疏通，医病先医心，同时您要保持良好的心态，调整好心情也是非常重要的！