问题描述：（男 , 18岁）全部症状：牙龈萎缩·牙齿松动发病时间及原因：其实已经好久了··一直不关心口腔问题·但是还是每天刷两次牙·最近牙龈萎缩的厉害请问怎样有助于好转？治疗情况：最近在吃维生素C咀嚼片·吃梨·还是这用盐水刷牙·和保护牙龈的牙膏·请问我还应该注意些什么？谢谢了