病情分析：甲减饮食可多吃含蛋白质食物，水果含维生素多吃可以多吃点，有贫血者应补充富含铁质的饮食，少吃脂肪胆固醇高的饮食忌吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃，非缺碘引起的甲减应低碘饮食，海产品、海带、紫菜等含碘量高的食品有导致病情反复的可能。
意见建议：甲状腺疾病会随着时间发生变化，治疗需及时不能拖延，否则严重后不易治愈！建议尽早到甲状腺专科医院，针对疾病选择最适合的治疗方案。