便秘怎样解决
2011-02-12
问题描述：（男 , 35岁）便秘怎样解决，怎样调理。
医生回答(1)
尹书方
医师
河北威县贺营卫生院
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。
2011-02-12