大便干吃什么药
2011-01-24
问题描述:(女 , 48岁)大便干吃点润肠丸就不难受了,吧药停了就干的不行,
医生回答(1)
魏建林
副主任医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
你好,最好不要服用药物进行治疗,建议1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
2011-01-24