病情分析:
首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。高血压只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
意见建议:
在当地医生指导下选择降压药 。原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有尼莫地平，卡托普利，北京降压O等。