贫血 有点失眠
2011-01-10
问题描述:(女 , 40岁)全部症状:前一阵检查出轻度贫血,血色素是105,睡眠不太好,脸色有点黄,指甲没有小太阳,容易疲劳。发病时间及原因:好几年了治疗情况:吃过一些补血药没啥效果,我失眠是贫血引起的吗,现在在吃益气养血口服液,请问对我的病情有效吗,请医生提出合理的建议,谢谢
医生回答(1)
刘鹏
医师
河北任丘惠民医院
你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2011-01-10