选择一些自己喜欢做的事情，让自己轻松下来！多让自己享受生活的快乐！ 清晨到空旷的草地去呼吸一下新鲜空气，看看高远的蓝天，想想自己的未来，带上自己的微笑...很自然地，心态自然就好了！或者偶尔选择自己喜欢的运动活动一下，也是很不错的。不要想太多了，与其恐怖的空想，不如把时间好好利用，让自己更加充实！！！ 祝福你！