2个月前拔火罐减肥 导致肚子上出血泡 好后...
2010-11-30
问题描述:(女 , 22岁)2个月前拔火罐减肥 导致肚子上出血泡 好后留黑色素沉淀 请问专家怎么治疗 谢谢
医生回答(1)
刘楠
邢台职业技术学院门诊
你好,要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
2010-11-30