便密
2010-11-18
问题描述：（女 , 50岁）医生：我最近大便不好改，每天只改一小点.肚子和胃都很涨，不知是什么原因，要吃什么药才能治好.
医生回答(1)
张华
医师
威县高公庄乡卫生院
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和
2010-11-18