失眠、耳鸣、后背热、头疼、心慌
2010-11-05
问题描述：（女 , 40岁）全部症状：失眠、耳鸣、后背热、有时头疼、心慌、后背疼发病时间及原因：2年治疗情况：吃谷维素，效果也不好
医生回答(1)
于忠海
医师
威海文登中心医院
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
2010-11-05