我长期失眠，请问服用生力胶囊管用吗，谢...
2010-10-30
问题描述：（男 , 23岁）我长期失眠，请问服用生力胶囊管用吗，谢谢。
医生回答(1)
杨东银
河北省威县人民医院
只要是正规的国药准字就可以试试,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
2010-10-30