问题描述：（女 , 33岁）全部症状：发病时间及原因：你好，我是7月底出的车祸，左腿有粉碎性骨折，还有前交叉韧带断裂，在8-17日做的手术。在9月10日拆线，手术后至拆线因为一直包有石膏，所以膝关节一直没有活动过，大概是到10月份了伤口完全不疼了，腿可以抬起的时候我才开始活动，可到现在大概一个月了，我的膝盖弯曲仅有30度左右，我在想是不是我活动晚了，已经粘连了呢？治疗情况：