得了食道裂孔疝，又已有便秘现象，该如何调养？谢谢！
2010-10-23
问题描述：（女 , 74岁）全部症状：急性胃肠炎诱发旧疾，后导致严重便秘，不能进食。住院通便后做肠镜检查，无病变。回家修养，但仍进食困难，无排便感。发病时间及原因：治疗情况：
医生回答(1)
蒋欢梅
医师
石家庄市中医院
病情分析：
您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
2010-10-23