你好!
胃痛初起多与情怀不畅、饮食不节有关，所以患者应保持心情轻松


愉快、开朗，少食多餐，以清淡、容易消化的食物为宜。有舌苔黄腻者


，最好不要吃油腻、煎炸的食物，烈性酒更属禁忌。有舌质红、无苔或

少苔的病人，要忌辛辣刺 激性食物。胃痛持续不止者，应在一定时间内

进食流质或半流质食物，卧床休息。出现吐血、便血或黑便者，要尽快

到医院求医。

虚寒型胃痛患者服汤药时宜温服，并最好在疼痛发作前服用；而虚

热型胃痛病人应等汤药稍凉后再服用。如果患者有呕吐，可在服药前用

生姜擦舌面，并将汤药分多次服用。有的丸药质地较硬，可用温开水化

开后服用。
三、其它注意
胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

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祝福健康!