睡眠质量差怎么办
2010-09-14
问题描述:(男 , 26岁)全部症状:睡眠质量差,多梦,醒来感觉困,一天要睡10个小时以上才觉得好点,入睡10分钟左右,发病时间及原因:从高中就有有10年了把治疗情况:很多年前曾治疗过,效果不明显,医生都是开的抗焦虑的药,晚上会有阿普唑仑吃,但是效果不明显,近来我喝枣仁粉,喝了2个月了,好像没有效果
医生回答(1)