病情分析：鱼虾等海鲜类食物、辛辣等刺激性食物、牛羊肉等容易使炎症加重的食物和酒类都对牛皮癣疾病不利，所以日常生活中应忌食，但是由于各患者的体质不同，忌口太广会对患者身体健康和病情恢复不利，所以还要根据患者具体情况适当忌食。
意见建议：牛皮癣患者进行身体锻炼要注意保持一定的节奏，如果不能掌握运动的节奏，患者在运动15分钟左右就会反击非常累，这样就不能达到运动的目的。所以对于牛皮癣患者来说，根据自己的具体琴况来掌握一定的运动节奏，先进行身体舒展，之后进行慢跑、机械与快跑。