病情分析：
你好你这种情况首先考虑你是不是重体力劳动劳累所致的,排除了劳累所致的那就考虑腰椎间盘突出,腰肌劳损等病症了,建议你到医院做了CT或核磁共振可以确定病因,

治疗可以选择中医传统膏药外用.外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.

既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发.