请问大夫我最近腿老抽筋 腰酸 失眠是什么病啊
2010-09-12
问题描述：（男 , 22岁）我最近腿老抽筋 腰酸 失眠 请问大夫我得的是什么病啊
医生回答(1)
王新新
副主任医师
中山大学附属第五医院
这主要是缺少钙,补钙,最好不要吃药片,因为那些吸收率都是很底的,最好是从食物中补,可以多吃小虾,小鱼,尽量选小的,这样能整个一起吃下去!同时注意补充维生素D，而补充维生素D最好也最简单的方法就是多晒太阳！
2018-05-08