产后出汗多正常吗

赵晓东

主任医师 北京医院

产后出汗多通常是一种正常的生理现象。怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。

出汗多该怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以适当的补充钙剂，多参加一些户外运动，多晒太阳，促进钙的吸收，可以吃一些含钙丰富的食物。也可以去医院做相关的检查，确定诊断以后在指导下用药治疗，注意休息，不要剧烈的运动。

出汗多气虚的吗

王燕

主任医师 中日友好医院

有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓，有此症状多是因为气虚。中医认为“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。所谓出虚汗，原因就在于此，气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。

怀孕出汗多正常吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后出汗多是非常正常的现象，由于怀孕后代谢率比正常的人升高是很多的，也就是说体内的代谢是非常旺盛的，所以代谢的产物也比较多，废物也比较多，可以通过汗液排出体外的。所以大部分的孕妇都怀孕后都是非常怕热的，这是一种正常的现象。一定要注意经常进行皮肤的清洁，也就是说如果出现出汗很多的话，要及时进行洗澡，避免引起皮肤的感染。

泡脚出汗多是寒气多吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

泡脚出汗多不一定是寒气多，要因人而异，有些人泡脚出汗多是因为气虚导致的，有些人泡脚出汗多是因为体内湿气重或是寒气重导致的。用热水泡脚，可疏通经络、排除体内的寒气和废物、调节体温等。

天热出汗多好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

挺好的，同时注意补充水分，出汗就是在为身体排毒、具有清洁作用，身体出汗实际上就是对于身体水分的排泄，在排泄水分的同时也可以把身体当中的毒素给释放出来，天热出汗是身体对气候影响的正常排泄，对身体排毒有一定的功效。

头部出汗多吃什么好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。其中少数人可有家族史，在情绪波动或进食辛辣食物时加重。平时可以吃点含钙高的食物，如牛奶、鱼虾、瘦肉、豆制品等。

为何出汗多

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

能出汗不一定就是疾病导致的，交感神经兴奋时出汗会增多，如果没有其他症状和不适，大部分都是正常的，但是如果还有其他不适，特别是出汗同时伴有怕热，心慌、乏力、手抖，出汗等情况时，要警惕是否有甲亢的存在。

小儿出汗多就是缺钙吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝汗多有可能是缺钙引起的，但应先判断是否因为室内温度过高引起的出汗过多，应注意所处环境温度及所穿衣物是否过多、过厚引起出汗过多。判断宝宝的温度通过颈部温度判断即可，颈部温度即为宝宝的真实温度。除外这种情况应考虑宝宝出汗的过多是否有佝偻病及甲状腺功能亢进，出汗过多合并烦躁、易激惹、夜内睡眠不适等症状，应积极完善相关的实验室检查以进一步明确诊断，若为此类情况，进行病因及对症治疗后会缓解出汗过多的情况。

小孩脚臭出汗多怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童的脚部出汗多是因为孩子的运动量大，此时无需特殊治疗，家长不过过于担心，适当更换干净、透气性能好的鞋袜即可。宝宝的身体代谢能力强，出现多的分泌物会导致脚出汗。首先要注重个人的清洁，多洗手，多更换袜子，多饮水，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣和油腻的食物，要多吃清淡的食物，尽量让宝宝多穿些透气性好的鞋。

产后出汗多久会停止

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

分娩后1-3天内少量出汗称为床垫出汗，这是正常现象。会在一周之内出汗停止。产后出汗是一种常见现象，是体内生理调节的表现，与产后代谢活动有关。一般经过一周左右的自我调节，多汗症会逐渐缓解，直到恢复正常。如果长期出汗、无精打采、出汗、活动后加重，则属于产后异常出汗，主要是由于母体气阴两虚，需要进行调理。

出汗多减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

出汗多不一定减肥，需要根据具体情况来判断。肥胖是因为机体摄入的能量过剩，无法完全分解，从而转化为脂肪在体内堆积导致。如果患者出汗多是因为运动消耗机体能量引起的，一般能够消耗体内的脂肪，可以达到减肥的目的。如果患者出汗多是因为精神紧张、焦虑等，导致交感神经兴奋引起的，这种情况一般不会消化脂肪，所以通常不具有减肥的效果。患者想要减肥，建议多做有氧运动，可以适当吃清淡的食物。

出汗多是肾虚吗

张聪

副主任医师 中日友好医院

出汗多不一定都是肾虚，出汗有以下几种情况自汗，表现为在白天不剧烈活动就出汗。盗汗也就是夜间出汗，多表现为睡醒后周身皮肤潮湿。潮热出汗，多指稍微活动就出汗，汗出完后有潮热的现象，自觉身上有发热的感觉。

焦虑症出汗多

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

出汗这种不仅仅是焦虑症所独有的，需要考虑多方面的因素的另外本病是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。

剖宫产后出汗多久会停止

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产后一周内，皮肤排泄功能比较旺盛，会排出大量的汗液，一般夜间睡眠和初醒时比较明显，一般七天左右会停止的。适当多喝水，补充水分，防止脱水。如果剖宫产术后出汗时间比较长，大于七天以上，考虑是剖宫产术后身体相对比较虚弱导致的。首先尽量保持愉快的心情，不要过于紧张，褥汗一般不属于病态，同时多喝水，注意休息，均衡营养，观察有无逐渐好转。