到底懷孕時需注意哪些事情呢？

定期產前檢查次數：

　１、第七個月，每個月一次
　２、第八、九個月內，每兩個星期一次
　３、第十個月，每個星期一次
　４、驗尿－檢查尿蛋白、尿糖可幫助詳嗳焉锒狙症及糖尿病、腎臟病等。
　５、驗血－有無貧血、地中海型貧血、梅毒、愛滋病、Ｂ型肝炎、ＲＨ血型、血糖。
　６、血壓－如太高為妊娠毒血症的表徵之一。
　７、腹部－檢查胎位、胎心音、子宮底、腹圍，可瞭解胎兒發育的情形。
　８、測量身高、體重。
　９、產前遺傳詳啵杭易逯杏羞z傳疾病者，或經醫生詳啾咎ビ猩育先天性缺陷兒可能者。

注意營養和飲食：

　１、均衛飲食－肉、魚、豆、蛋類每餐至少一、二種。
　２、一天喝二杯牛奶（一杯240CC）。
　３、攝取適量的纖維素（如蔬菜、水果）及水份以防止便祕。
　４、刺激性食物如煙、酒應絕對避免；咖啡、濃菜盡量避免。
　５、鹽要比平時吃得少，含鹽食物要避免。
　６、懷孕期間體重增加10～14公斤為宜。

休息與睡眠：

　每天睡足八小時，若覺得疲勞時，馬上休息片刻，休息可將腳壁高，或採左側臥姿。

性生活：

　孕婦不需禁止性生活，但孕若曾有早產或數度流產的病史時，應在懷孕初末期暫停性行為。

邉樱

　１、散步是懷孕期中最好的邉樱每天清晨或黃昏輕鬆的散步半小時，對身心都有益處。
　２、操作家務也是很好的邉樱但在懷孕期間應盡量避免過勞，特別是
　　　在懷孕初期的三個月，及最後二個月，以免流產或早產。
　３、在醫護人員指導下作產前邉樱可以鬆弛肌肉，減輕疲勞，並促進分娩之順利進行。
　４、產前邉诱垍㈤啽舅編印之產前邉舆№摗
　５、避免抬舉重物及激烈邉樱不可壓迫腹部。

沐浴：

　每天一次溫水浴。水溫太熱，易造成流產，水溫太冷，容易受涼。
應採用淋浴，避免盆浴，尤其懷孕的最後二個月。

衣服：

　１、舒服比時髦更重要。
　２、不要穿跟太高、太細的鞋子，最好穿低跟圓頭鞋，以保持身體平衡
　　　及良好的姿勢，且不易跌倒。
　３、必須穿著胸罩，以托起乳房維持乳腺通暢，但不能太緊。
　４、孕婦裝最好是由肩部輕鬆垂下的樣式，而不是束胸、束腰的型式。